閨蜜私事

營養師教妳私密保養4大法則!告別分泌物多、發炎、反覆感染!

劉家芸營養師 | 2023-04-11
女生們看過來！ 妳是不是因為尿道炎，快變成婦產科或是泌尿科的常客了... ⋯
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吃柿子防乾眼症！一顆補足一天維生素C！柿子營養價值知多少？

劉家芸營養師 | 2023-01-02
吃柿子防乾眼症！一顆補足一天維生素C！柿子營養價值知多少？ 你喜⋯
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妳容易「貧血」嗎？9種容易「貧血」的族群，營養師教妳多吃這7種食物!

劉家芸營養師 | 2022-12-26
貧血是很常見的症狀，尤其容易發生在女性身上！ 如果你也是躺著或坐著突然站起⋯
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葉酸不只懷孕需要 平時也應該要補充！

劉家芸營養師 | 2022-12-11
葉酸不只懷孕需要 平時也應該要補充！ 你知道葉酸嗎? 廣告時常說：「⋯
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月經前後吃什麼？吃對營養和經前症候群說掰掰！

劉家芸營養師 | 2022-10-18
月經來吃什麼比較不會痛？月經來不能吃什麼？月經來喝什麼熱飲可以緩解不適？⋯
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哺乳媽咪健康吃，營養師教妳5招讓母乳營養滿分!

劉家芸營養師 | 2022-10-18
為什麼大家都說 『喝母乳長大的孩子比較聰明、健康』呢? 這篇是⋯
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