【Mino營養師】外食樂食用分享

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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出個國暴飲暴食回來,排便就變得很不正常,都沒辦法好好上廁所。

剛好收到大學學姊的自創益生菌品牌【樂芯生技】 @lesinbio ,試了一周便便馬上有感!
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相信大家都對益生菌不陌生,雖然平常能從一些發酵的食物中吃到,但往往攝取不到有效的劑量,又可能吃進其他的負擔,

如優酪乳中的糖份、泡菜中的鹽份等。很多人認為吃了益生菌後,就像吃了神奇小藥丸,什麼症狀都解除了,但事實並非如此。

益生菌並不是藥物,說穿了它就是對身體有益的細菌,要讓它活的好,

必須要攝取它的食物➡️『益生元』,也就是大家常聽到的膳食纖維。

光吃益生菌而沒有搭配良好的飲食,就像是將種子播種了,卻沒有用心的灌溉它,一切都是白搭。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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樂芯的『專利多纖益生菌』,裡面不只含有15種益生菌,更添加了4種膳食纖維,專為天然蔬果攝取不足的族群設計。

不含任何的人工香料、色素、甜味劑、玉米澱粉,吃起來有一種草味是因為添加了蔬果酵素,係天然ㄟ味道啦
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一包菌數達300億,一天服用1包即可,建議於早晨空腹或餐後食用。

本產品為顆粒粉末,含有多種膳食纖維,建議緩慢倒入口中,配水食用以避免嗆口。
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我也幫大家爭取到了優惠活動,有興趣的朋友不要錯過囉!
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