【Mino營養師】外食樂益生菌試了一周便便馬上有感！
出個國暴飲暴食回來，排便就變得很不正常，都沒辦法好好上廁所。
剛好收到大學學姊的自創益生菌品牌【樂芯生技】 @lesinbio ，試了一周便便馬上有感！
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相信大家都對益生菌不陌生，雖然平常能從一些發酵的食物中吃到，但往往攝取不到有效的劑量，又可能吃進其他的負擔，
如優酪乳中的糖份、泡菜中的鹽份等。很多人認為吃了益生菌後，就像吃了神奇小藥丸，什麼症狀都解除了，但事實並非如此。
益生菌並不是藥物，說穿了它就是對身體有益的細菌，要讓它活的好，
必須要攝取它的食物➡️『益生元』，也就是大家常聽到的膳食纖維。
光吃益生菌而沒有搭配良好的飲食，就像是將種子播種了，卻沒有用心的灌溉它，一切都是白搭。
樂芯的『外食樂益生菌』，裡面不只含有15種益生菌，更添加了4種膳食纖維，專為天然蔬果攝取不足的族群設計。
不含任何的人工香料、色素、甜味劑、玉米澱粉，吃起來有一種草味是因為添加了蔬果酵素，係天然ㄟ味道啦
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一包菌數達300億，一天服用1包即可，建議於早晨空腹或餐後食用。
本產品為顆粒粉末，含有多種膳食纖維，建議緩慢倒入口中，配水食用以避免嗆口。
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我也幫大家爭取到了優惠活動，有興趣的朋友不要錯過囉！
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