【謝朝傑營養師】推薦有在健身、運動可以吃外食樂益生菌!
這次真的很開心受邀體驗 #外食樂益生菌
想要體態好 得來不易
減重完發現自己太少肉於是開始增肌
增肌完覺得自己太大隻又開始減
總是在增肌減脂週期循環
你的消化道受的了嗎？
體內健康對於運動員來說更是特別重要
消化道菌相在近幾年文獻更是被特別重視!!
2019國際運動營養學會(ISSN) 客觀評論益生菌提及：「運動員的微生物菌相比靜態生活習慣的人來的多元…」
▼Jay有感而發▼
強迫改變體態是一件不容易的事
多年的訓練積累出那2-3公斤的肌肉量
其背後需要吃下多少熱量與營養素
我天生是屬於沒肉的那一型
吃多就很容易會拉
但要增肌就只能強迫自己多吃
不過身體能不能吸收又是一回事
往往在吃下過多食物時
隔天會腹瀉的很不舒服
這次在試吃了1個月的外食樂益生菌之後
最明顯的感受就是拉瀉的問題改善了
這支產品是由劉家芸（吃貨營養師）所研發
營養師獨創消化黃金三角配方，成分純天然、無人工添加~一吃就知道!!
主要成分含有 300億（18株）益生菌+4種膳食纖維+136種專利蔬果酵素+山苦瓜分解酵素。
第三方嚴格把關~好安心
1. 產品責任險投保：投保國泰產品責任險2,000萬元整。
2. 各項檢測：SGS農藥檢驗/360項西藥成分檢驗/好菌數檢驗(足量300億以上)。
食用方法：每天1包，建議於早晨空腹食用一包最有效
推薦給各位~特別是有在健身、運動的朋友可以試試看!!!
